Opbrengst
Life Coaching geeft inzicht in jou als persoon en je handelen in relatie tot je omgeving en jouw lifestyle. Het vergroot je bewustzijn, verbetert het functioneren en vergroot je (werk)geluk.
Tijdens een coachingstraject richten we ons vooral op het hier en nu, met een open vizier naar de toekomst en een functionele terugblik naar het verleden. We onderzoeken jouw huidige situatie, vergroten je zelfkennis, waardoor je met een andere blik naar jezelf en eenzelfde situatie leert kijken.
Je neemt afscheid van oude overtuigingen en patronen, ontwikkelt andere/nieuwe denkwijzen ten aanzien van jouw vraagstuk. Je traint je mind en vaardigheden waardoor verbetering en verandering worden gerealiseerd.
Inhoud
Life coaching heeft een duidelijke structuur met een heldere hulpvraag en doelen.
Life coaching is een individueel traject op het gebied van:
- vraagstukken rond werk/privé balans
- vraagstukken rond autonomie
- vraagstukken rond zingeving
- persoonlijk meesterschap
- vraagstukken rond gezondheid en vitaliteit
- mindset
- communicatie
Lifecoaching bestaat uit drie fasen waarbij de volgende vragen centraal staan:
Waarom? Wie ben ik? wat kan ik? wat wil ik? Wat doe ik?
We doorlopen de volgende fasen:
- Onderzoekende fase, bestaande uit enkele oriënterende, verkennende gesprekken
- Verdiepende fase, bestaande uit gesprekken, opdrachten en vragenlijsten
- Toepassingsfase, bestaande uit het toepassen en implementeren van nieuwe inzichten en intrainen van nieuwe vaardigheden.
Doelgroep
Iedereen die meer inzicht wil in zichzelf als persoon en zijn/haar handelen in relatie tot de omgeving.
Kosten
Op basis van offerte.
Locatie
In overleg.